Bodega (für Erwachsene)
Bodywork trifft Yoga
BODEGA moves ist ein ästhetisches, effektives und dynamisches Ganzkörper-Training. Hier treffen statisch gehaltene Körperübungen aus dem Yoga auf komplexe Bodywork-Bewegungsabläufe.
BODEGA moves ist ein ästhetisches, effektives Ganzkörper-Training.
Das Training wird bestimmt, durch dynamische und fließende Bewegungen. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur gestärkt. Die Komplexität der präzisen Bewegungsabläufe fördert die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit.
Mit kraftvollen Yogaelementen erreichen wir eine schonende Mobilität und Balance des gesamten Körpers.
Kursplan
Hier finden Sie alle Kurszeiten auf einen Blick:
Bad Rappenau
Heilbronn
| Mittwoch | 19:30 | Bodega (BM1/60 min) |