Bodega

Bodywork trifft Yoga

BODEGA moves ist ein ästhetisches, effektives und dynamisches Ganzkörper-Training. Hier treffen statisch gehaltene Körperübungen aus dem Yoga auf komplexe Bodywork-Bewegungsabläufe.

BODEGA moves ist ein ästhetisches, effektives Ganzkörper-Training.

Das Training wird bestimmt, durch dynamische und fließende Bewegungen. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur gestärkt. Die Komplexität der präzisen Bewegungsabläufe fördert die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit.

Mit kraftvollen Yogaelementen erreichen wir eine schonende Mobilität und Balance des gesamten Körpers.

Kursplan

Hier finden Sie alle Kurszeiten auf einen Blick:

 

Bad Rappenau

     

Heilbronn

Mittwoch 19:30 Bodega
(BM1/60 min)