Bodega
Bodywork trifft Yoga
BODEGA moves ist ein ästhetisches, effektives und dynamisches Ganzkörper-Training. Hier treffen statisch gehaltene Körperübungen aus dem Yoga auf komplexe Bodywork-Bewegungsabläufe.
BODEGA moves ist ein ästhetisches, effektives Ganzkörper-Training. Das Training wird bestimmt, durch dynamische und fließende Bewegungen. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur gestärkt.
Die Komplexität der präzisen Bewegungsabläufe fördert die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit. Mit kraftvollen Yogaelementen erreichen wir eine schonende Mobilität und Balance des gesamten Körpers.
Kursplan
Hier finden Sie alle Kurszeiten auf einen Blick:
Bad Rappenau
| Montag | 19:35 | Bodega Online (BM1/60 min) |
Heilbronn
| Mittwoch | 19:30 | Bodega + Online (BM1/60 min) |