Ballett Fit (für Erwachsene)

Der Aufbau eines klassischen Balletttrainings bietet die Grundlage für dieses anmutige, sanfte Training.

Dabei steht nicht die ästhetische Form bzw. die Virtuosität des klassischen Balletts im Vordergrund. Vielmehr nutzen wir die Präzision, die Freiheit dieser spezifischen Bewegungsabläufe …“ Das Ziel von Ballett Fit ist die Verbesserung der Körperhaltung. Körperbeherrschung und Koordination werden gefördert.

Die Muskulatur wird straff und geschmeidig. Der Körper gewinnt an Spannung und Ausdruck.